Làm thế nào để vượt qua mặc cảm?Hãy tham khảo những gợi ý sau:
Hãy giỏi khám phá điểm mạnh của bản thân và phát triển sự tự tin.
Mọi người đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng. Đừng lúc nào cũng nghĩ người khác quá tốt và cho rằng mình vô dụng.
Hãy suy nghĩ nhiều hơn về những trải nghiệm thành công trong quá khứ của bạn và đưa ra những gợi ý tích cực cho bản thân.
Những điều xấu đó phải được quy kết đúng đắn. Bạn không thể khái quát hóa chỉ vì một thất bại và nghĩ rằng mình không thể làm được gì.
Chấp nhận những khuyết điểm về thể chất của bạn và hiểu lại bản thân
Người có thân xác khỏe mạnh chỉ là thân xác trống rỗng nếu tâm hồn trống rỗng và dơ bẩn;
Người khuyết tật về thể chất có thế giới nội tâm phong phú, tươi sáng và sẽ được người khác vô cùng kính trọng.
Đừng để mình trở nên tồi tàn vì những khuyết điểm như ngoại hình, chiều cao. Hãy phát triển và khám phá những điểm mạnh khác của bản thân để bù đắp cho những khuyết điểm đó.
So sánh chính xác với người khác và cải thiện khả năng tự đánh giá
Đừng so sánh điểm mạnh của người khác với điểm yếu của chính mình. Điều này sẽ chỉ làm bạn nản lòng và tự nhiên tạo ra cảm giác tự ti.
Con người không thể giỏi hơn người khác về mọi mặt nhưng cũng không thể thua kém người khác về mọi mặt.
Đừng quá khắt khe với bản thân và hãy học cách hài lòng với bản thân
Khi lựa chọn mục tiêu, ngoài việc xem xét giá trị của nó và mong muốn của bản thân, bạn cũng nên xem xét khả năng thực hiện được mục tiêu đó.
Nếu luôn theo đuổi những điều không thực tế, bạn sẽ khiến bản thân ngày càng cảm thấy tự ti.
Vì vậy, người ta không nên kỳ vọng quá mức vào mọi việc và giỏi tự hài lòng.
Hãy hài lòng với những gì mình có và đừng bao giờ đặt mục tiêu quá cao dù trong cuộc sống, công việc hay học tập.
Bằng cách này, việc đạt được mục tiêu và tránh thất bại sẽ dễ dàng hơn.
Phải hiểu và thực hiện:
Mục đích của việc làm việc chăm chỉ là để đạt được mục tiêu đã đặt ra của riêng bạn chứ không phải để đánh bại người khác.
Mỗi trải nghiệm thành công là một sự khích lệ cho bản thân và rất hữu ích trong việc khôi phục sự tự tin.
.jpg)
